Cân Nặng Chiều Cao Chuẩn Của Trẻ Theo Who Mới

Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ theo who là tư liệu được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng sử dụng để theo dõi sự phát triển của trẻ. Bảng thông số này thông dụng ở nhiều đất nước trên thế giới, không riêng gì Việt Nam. Để giữ được tính xác thực, dữ liệu còn thường xuyên được cập nhật mới. Bởi chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ who tận dụng nguồn thông tin khổng lồ và trên khắp thế giới. Nào, hãy cùng Bằng Tâm tìm hiểu cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ theo who mới nhất.

Cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ theo who được xác định như thế nào?

Chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ WHO là nguồn tư liệu quý giá được chia sẻ công khai. Nó giúp các bác sĩ đánh giá được tình trạng tăng trưởng của trẻ có tốt hay không. Từ đó hỗ trợ cha mẹ bằng cách đưa ra những lời khuyên dinh dưỡng phù hợp. Trong giai đoạn đầu đời, việc này rất có ý nghĩa để giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển tối ưu thể chất và trí não.

Để phát triển các tiêu chuẩn này, Tổ Chức Ý Tế Thế Giới WHO thực hiện các cuộc khảo sát tăng trưởng. Sau đó sử dụng dữ liệu thu thập được từ đây để tạo thành các đường cong tăng trưởng thể chất. Bên cạnh đó, các mốc phát triển theo độ tuổi cùng hướng dẫn đạt đến tiêu chuẩn cũng được hình thành.

WHO phát triển nhiều đường cong thể chất cần thiết khác nhau. Để lược bớt sự ảnh hưởng của yếu tố chủng tộc, đường cong cơ bản tạo ra phản ánh sự phát triển tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Nhưng để tăng tính ứng dụng trong thực tiễn, bảng phát triển theo độ tuổi lại được dùng nhiều hơn. Theo đó, cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ theo who được lần lượt ấn định với mốc tuổi.

Cách đọc bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ theo WHO?

Như đã nói, trong thực tế, ba mẹ luôn cần theo dõi chiều cao cân nặng theo độ tuổi cụ thể. Việc này nhằm biết được tốc độ phát triển của con nhanh/chậm như thế nào. Từ đó có kế hoạch kiềm hãm/kích thích theo mục tiêu tối ưu kết quả cuối cùng.

Trên trang web chính thức của mình, WHO thể hiện thông tin này ở 2 bảng đường cong riêng biệt. Một bảng là chiều cao theo độ tuổi và một bảng là cân nặng theo độ tuổi. Đương nhiên, giới tính nam/nữ cũng sở hữu bảng giá trị riêng. Mỗi bảng đều có 5 đường cong. Bạn có thể hiểu ý nghĩa các đường cong này như sau:

• Đường cong màu xanh lá là giá trị trung bình, thể hiện sự phát triển bình thường. 
• Đường cong màu đỏ báo hiệu giá trị lệch chuẩn cấp độ 2.
• Đường cong màu đen báo hiệu giá trị lệch chuẩn cấp độ 3.
• Giá trị lệch chuẩn ở giá trị âm thể hiện trẻ nhẹ cân, thấp còi, suy dinh dưỡng.
• Giá trị lệch chuẩn ở giá trị dương thể hiện trẻ thừa cân, béo phì.

Bạn nên bám sát theo giá trị trung bình khi chăm sóc trẻ. Tuy nhiên, cũng không nên quá cứng nhắc mà tạo áp lực cho chính mình. Con có thể dao động quanh mức chuẩn. Miễn là bạn kiểm tra mỗi tháng để phát hiện sớm sự tiệm cận mức lệch chuẩn. Từ đó áp dụng biện pháp khắc phục ngay.

Nếu theo dõi đường cong gây bất tiện, bạn có thể xem bảng chiều cao cân nặng mà Bằng Tâm tổng kết sẵn tại đây.

Nên theo dõi chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ WHO trong bao lâu?

Số liệu của WHO chi tiết từng tháng từ khi trẻ mới sinh cho đến lúc 5 tuổi. Trong đó, 2 năm đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất mà bạn cần theo sát. Bởi thứ nhất, lúc này con vẫn còn rất nhạy cảm. Sức đề kháng yếu khiến con dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường và mầm bệnh. Thứ hai, 2 năm đầu đời là lúc con phát triển mạnh mẽ về thể chất và trí não. Nếu để lỡ giai đoạn này, con sẽ rất thiệt thòi trong tương lai. Thứ 3, chiều cao khi tròn 2 tuổi là cột mốc mang tính quyết định lúc trưởng thành. Vì thế, ba mẹ cần nỗ lực hết sức để tối ưu chiều cao/dài của con trong 2 năm đầu đời.

Khi trẻ bước sang năm tuổi thứ 3, việc đo chiều cao có thể được thực hiện thưa hơn. Ví dụ mỗi quý hoặc mỗi nửa năm thì cân đo cho con 1 lần. Tuy nhiên, dù tần suất thế nào thì ba mẹ cũng nên lưu lại kết quả. Bởi việc sở hữu đường cong tăng trưởng cá nhân sẽ hỗ trợ rất nhiều cho các bác sĩ khi cần xem lại lịch sử phát triển của con.

Khi con trên 5 tuổi, ba mẹ có thể dùng chỉ số BMI cho đến khi trưởng thành. Chỉ số BMI của trẻ em được tính theo công thức:

BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao (m)* Chiều cao(m))

Kết quả BMI được so với bảng sau theo độ tuổi. Nếu giá trị nằm ở vùng màu xanh, ba mẹ yên tâm cơ thể con đang phát triển bình thường.

Tổng kết

Mong rằng bài viết đã cung cấp đủ thông tin cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ theo WHO. Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách điều chỉnh chiều cao cân nặng trẻ, hãy liên hệ Bằng Tâm. Chúng tôi sở hữu chuỗi bài thể dục hỗ trợ phát triển chiều cao và điều chỉnh cân nặng. Quan trọng nhất, hoạt động lớp được tổ chức tươi vui, phù hợp độ tuổi. Chính vì thế mà con duy trì động lực để tập luyện chăm chỉ. Từ đó tối ưu hiệu quả cho hành trình tăng cao suốt 18 năm. Bên cạnh đó, Bằng Tâm còn cung cấp hệ thống lưu trữ đường cong tăng trưởng của cá nhân con suốt thời gian học. Đồng thời thực hiện cân đo, cảnh báo và tư vấn cho ba mẹ định kỳ.