THỂ THAO CHẮP CÁNH ƯỚC MƠ
“KHI CÓ SỨC KHỎE, TA CÓ NGÀN ƯỚC MƠ.
KHI KHÔNG CÓ SỨC KHỎE, TA CÓ MỘT ƯỚC MƠ LÀ SỨC KHỎE”
Nhân ngày 03/12, Quốc tế Người khuyết tật, BẰNG TÂM tổ chức cuộc thi “THỂ THAO CHẮP CÁNH ƯỚC MƠ” nhằm thúc đẩy tinh thần tự giác, chăm sóc và rèn luyện sức khỏe tới cộng đồng. Giúp các cộng đồng có thể trải nghiệm được sự tuyệt vời của thể thao, đồng thời qua đó truyền cảm hứng và khích lệ tinh thần vận động, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, vui tươi, hạnh phúc. BẰNG TÂM rất mong muốn nhận được sự đồng hành với Quý đối tác mang đến ngàn ước mơ tới cộng đồng.
ĐIỀU LỆ GIẢI
ĐIỀU I. ĐỐI TƯỢNG VÀ NỘI DUNG THI ĐẤU
1. ĐỐI TƯỢNG THAM DỰ:
Học viên và phụ huynh Câu lạc bộ TT thể dục Bằng Tâm
Học sinh các trường :
– Giáo dục chuyên: Hy Vọng 6, các trường khuyết tật trực thuộc Sở Văn hóa – Thể Thao – Du lịch.
– Trung tâm phục hồi chức năng và trẻ tàn tật.
Dành cho mọi đối tượng quan tâm đến rèn luyện nâng cao sức khỏe , từ 5 tuổi trở lên .
2. NỘI DUNG THI ĐẤU:
- Đi bộ chậm
- Chạy tiếp sức
- Chạy 3 km
- Chạy 5 km
- Kéo co
3. THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM ĐĂNG KÝ VÀ THI ĐẤU:
Thời gian:
Địa điểm đăng ký:
- Cơ sở Hoa Lư: SVĐ Hoa Lư, 2 Đinh Tiên Hoàng, P.Đa Kao, Q.1 _ SĐT liên hệ: 0522 328 160 Thầy Nguyên
- Cơ sở Quân Khu 7: SVĐ Quân Khu 7, 2 Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình _ SĐT liên hệ: 039 254 7322 Thầy Khoa
- Cơ sở Phú Thọ: Nhà thi đấu Phú Thọ, 221 Lý Thường Kiệt, P.15, Q.11 _ SĐT liên hệ: 0378 159 139 Thầy Thiện
- Cơ sở Celadon: Celadon Sports & Resort Club, 2 đường D2, Celadon City, Q.Tân Phú _ SĐT liên hệ: 0789 218 982 Cô Nhung
- Cơ sở Jump Arena Q7: Jump Arena Him Lam, đường số 9, Tân Hưng, Q.7 _ SĐT liên hệ: 0938 441 116 Thầy Tài
- Cơ sở Jump Arena Q10: Jump Arena Lê Thị Riêng, 875 CMT8, P.15, Q.10 _ SĐT liên hệ: 086 753 808 Thầy Bảo
- Cơ sở Nhà văn hóa Phụ Nữ: Nhà văn hóa Phụ Nữ cơ sở 2, 2 Nguyễn Đổng Chi, P.Tân Phú, Q.7 _ SĐT liên hệ: 086 753 8083 Thầy Bảo
Hoặc qua website: https://theducbangtam.com.vn/
Nhận đăng kí từ ngày 24.10.2022 tới 24.11.2022
Lệ phí 200.000VNĐ/ Người/ Nội dung thi
Địa điểm thi đấu: sân vận động Hoa Lư – số 2 Đinh Tiên Hoàng, P. Đa Kao, Q.1
ĐIỀU II. LUẬT THI ĐẤU VÀ HÌNH THỨC KỶ LUẬT
1. LUẬT THI ĐẤU:
· Đi bộ chậm
– Luật thi đấu: khi đi bộ luôn 1 chân chạm đất, vận động viên đi
chậm nhất cự ly 15 m là người chiến
thắng
– Tính điểm đồng đội: đội nào có nhiều thành viên về chậm ( xếp
theo thứ hạng lần lượt) đội đó dành hạng nhất.
– Không quy định độ tuổi
· Chạy tiếp sức
– Đối tượng tham gia: học viên
Thể dục Bằng Tâm gồm 2 lứa tuổi: trên 11 – 18 & 7 – 10 tuổi
– Mỗi đội có 4 thành viên tham
gia, bao gồm 2 nam & 2 nữ (hoặc ít nhất 1 nữ).
– Mỗi đội sẽ giữ 1 gậy tiếp sức.
Gậy tiếp sức sẽ được trao qua các chặng khi VĐV phụ trách chặng hoàn thành chặng
đua của mình. Đội thắng là đội hoàn thành đường đua trong khoảng thời gian
nhanh nhất.
– Lứa tuổi 7 – 10: Chạy tiếp sức 4x100m
– Lứa tuổi 11 – 18: Chạy tiếp sức 4x400m
vVĐV vi phạm:
+ VĐV trao gậy trước vạch và sau vạch quy định => Trọng tài chặn
báo cáo trọng tài đích, không tính thành tích
+ VĐV xuất phát trước hiệu lệnh => Nhắc nhở 1 lần, lần 2 tiến
hành loại cả đội.
· Chạy 3 km (Nữ), 5km (Nam)
– Chạy liên tục đủ cự ly
– Độ tuổi: 2 nhóm tuổi: < 18 tuổi và > 18 tuổi
– Phân biệt giới tính: Nam – Nữ
· Kéo co (từ <10 tuổi)
– 2 đội với số lượng thành viên như nhau (5 người hỗn hợp nam – nữ, ít nhất có 2 nữ trong đội), ngang nhau về thể lực để tạo nên sự công bằng. Tất cả các thành viên tham gia sẽ cùng nắm vào dây thừng chuẩn bị từ trước sao cho dây đỏ nằm chính giữa hai đội. Mỗi đội được tự do lựa chọn cách sắp xếp thành viên, vị trí đứng.
– Khi có tín hiệu của trọng tài, hai đội dùng sức kéo dây thừng về phía mình, đội nào kéo phần dây đỏ lệch về phía mình trước thì sẽ giành chiến thắng.
– Để công bằng, kéo co thường tổ chức 3 lượt đấu, ai dành chiến thắng 2 hiệp sẽ được xem là thắng cuộc. Phần
vạch kẻ có thể thêm 2 đường kẻ phụ phân định kéo co qua mức đó mới tính là
chiến thắng.
1. Các quy định khác:
– Vận động viên tham gia thi đấu
có giấy khám sức khỏe trong thời hạn 3 tháng gần nhất hoặc cam kết đủ sức khỏe
tham dự.
– Nếu đơn vị tham gia thi đấu
nội dung đồng đội phải có đồng phục riêng (các đơn vị tự trang bị)
– Vận động viên tham gia thi đấu
môn cá nhân mặc đồ thể thao, mang giày thể thao.
- Giải thưởng cuộc thi:
- Nội dung: chạy 3 km, 5 km, đi bộ chậm,
Giải Nhất: 700.000 đồng + Huy chương vàng+ Khóa học + Giấy chứng nhận
Giải Nhì: 500.000 đồng + Huy chương bạc + Khóa học + Giấy chứng nhận
Giải Ba : 300.000 đồng + Huy chương đồng + Khóa học + Giấy chứng nhận
- Nội dung: Kéo co, Chạy tiếp sức.
Giải Nhất: 1.000.000 đồng + Huy chương vàng + Giấy chứng nhận
Giải Nhì: 700.000 đồng + Huy chương bạc + Giấy chứng nhận
Giải Ba : 500.000 đồng + Huy chương đồng + Giấy chứng nhận
Giải Khuyến Khích trị giá 800.000 (tám trăm nghìn đồng) + Quà tặng từ đối tác.
Mọi thông tin liên quan đến cuộc thi, xin vui lòng liên lạc với Ban Tổ Chức qua số điện thoại – 091 235 1056 (cô Tâm); 039 254 7322 (thầy Khoa).
Hoặc gửi email về địa chỉ : bangtam.bcm@gmail.com
Hoặc truy cập Web: www.theducbangtam.com.vn để biết thêm thông tin
