Trẻ Em Bị Suy Dinh Dưỡng Tăng Cân Nhờ…

Suy dinh dưỡng là vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng phát triển của trẻ. Do đó, ba mẹ cần theo dõi kỹ các chỉ số cơ thể để kịp thời phát hiện dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng. Từ đó, điều chỉnh cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng cho phù hợp. Vậy cụ thể ba mẹ phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng? Cùng xem những gợi ý cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng qua bài viết sau của Bằng Tâm nhé.

Nhận biết dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân phức tạp. Trong đó, thiếu ăn, kém hấp thu dinh dưỡng, nhiễm trùng và điều kiện chăm sóc thấp là những lý do chính. Từ đó có thể thấy, những vùng quê nghèo có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng cao hơn cả. Dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy theo mức độ, bao gồm:

• Trẻ có số cân và chiều cao thấp hơn tiêu chuẩn (so với thống kê theo độ tuổi của WHO)
• Biếng ăn, kém hoạt bát, hay quấy khóc
• Da dẻ xanh xao, khô và nhợt nhạt, tóc khô dễ rụng vùng sau gáy
• Mọc răng chậm
• Cơ nhão, chậm đi, chậm nói
• Dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Khi nhận thấy những biểu hiện trẻ em bị suy dinh dưỡng kể trên, hãy đưa con đến bác sĩ kiểm tra ngay. Khi đã xác định được tình trạng, chế độ chăm sóc mới có thể điều chỉnh phù hợp và hiệu quả.

Ba mẹ nên làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng?

Trong những cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn là ưu tiên hàng đầu. Nếu trẻ hấp thu dưỡng chất kém, bạn cần chia nhỏ bữa ăn và chú ý chọn dùng đa dạng loại thực phẩm tươi. Nếu trẻ sống trong hoàn cảnh đói nghèo, bạn nên tập trung vào 3 nhóm chất chính là đạm, béo, đường. Nhìn chung, chế độ ăn cho trẻ cần tuân thủ các tiêu chí sau.

• Cung cấp đủ và cân đối 3 nhóm dưỡng chất chính, sau đó đến vitamin và khoáng.
• Sử dụng đa dạng đạm động-thực vật, ngũ cốc, rau xanh, củ quả, nguồn chất béo tốt.
• Hạn chế đồ ngọt, đường tinh luyện, dầu mỡ chiên nướng, thức uống có gas.
• Không nên tự ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung nếu bác sĩ chưa cho phép.
• Tạo không gian vui vẻ, an toàn trong mỗi bữa ăn để làm trẻ hứng thú.

Đầu tư cho bữa ăn là phần việc tốn nhiều công sức khi chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn hãy kiên nhẫn vì đây là cách nhanh nhất để con lấy lại đà tăng trưởng. Để tránh trẻ nhàm chán, Bằng Tâm đã chuẩn bị sẵn thực đơn chi tiết để có nhiều ý tưởng hơn.

Kinh nghiệm trong cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng

Hãy khuyến khích con vận động để cơ thể khỏe mạnh và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý chọn hình thức vận động phù hợp độ tuổi và sức khỏe con. Với những trẻ em bị suy dinh dưỡng dưới 3 tuổi, đi bộ, đùa giỡn là đơn giản nhất. Khi con trên 3 tuổi, bạn có thể áp dụng bài thể dục đã điều chỉnh cường độ và độ khó. Với những bé lớn hơn, con có thể tham gia thể thao như đạp xe, bơi lội, bóng đá,…

Ngoài tăng cường sức khỏe, thể dục đúng cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng còn hỗ trợ tăng chiều cao. Đây chính là vấn đề khiến rất nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Thể dục Bằng Tâm là trung tâm uy tín có thể giúp bạn về vấn đề này. Với 10 năm phát triển, Bằng Tâm không chỉ hoàn thiện bài tập mà còn có thể hỗ trợ bạn về dinh dưỡng, y tế, sức khỏe của con.

Song song với việc xây dựng sức đề kháng chính là ngăn ngừa bệnh tật tấn công. Ba mẹ hãy chú ý giữ vệ sinh, ổn định nhiệt độ, độ ẩm môi trường sống. Bên cạnh đó, ba mẹ đương nhiên cần đảm bảo con được tiêm ngừa đầy đủ. Với những bé có bệnh đi kèm, ba mẹ cần hợp tác với bác sĩ để chữa trị dứt điểm. Sau đó, chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe con cho đến khi chắc chắn con đã khỏe mạnh.

Tổng kết cách chăm sóc trẻ em bị suy dinh dưỡng

Mong rằng bài viết trên đã giúp ba mẹ biết phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng. Quá trình chăm sóc có thể cần sự tỉ mỉ, chu đáo, nhưng nhìn chung khá đơn giản. Đó là trị bệnh, cẩn trọng thiết lập chế độ ăn uống, vận động và không gian sống. Như vậy, trẻ sẽ vượt qua giai đoạn này để lấy lại đà tăng trưởng ổn định.

Bên cạnh đó, ba mẹ cũng nên chủ động phòng ngừa bằng cách:

• Tập cho con thói quen ăn uống lành mạnh.
• Đăng ký lớp thể dục tăng chiều cao và sức khỏe tại Bằng Tâm.
• Tìm hiểu nhu cầu vi chất của cơ thể con.
• Hướng dẫn con cách vệ sinh cơ thể và môi trường sống.

Để được tư vấn chi tiết, ba mẹ hãy liên hệ Bằng Tâm qua số điện thoại 0904 138 366 hoặc 0938 441 116.