thể thao
Bố mẹ chọn cặp đúng chuẩn cho con trong mùa tựu trường
Ngoài kiểu dáng, mẫu mã ba lô, bố mẹ cũng cần bỏ túi những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho con 1. Không để con đeo ba lô nặng quá 10% trọng lượng cơ thể. Khi con mang cặp sách quá nặng, điều này gây chèn ép đến xương, vai và […]
CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG NÓI GÌ VỀ VIỆC UỐNG NƯỚC KHI TẬP LUYỆN THỂ THAO?
🧐Chuyên gia dinh dưỡng khuyên thời gian lí tưởng uống nước trước khi tập luyện là khoảng 30 phút. Trong lúc tập, trung bình 10-20 phút nên bổ sung nước một lần, mỗi lần uống ngụm nhỏ, không được uống quá nhiều tránh tình trạng dạ dày hấp thụ không kịp . 👉Sau khi […]
KHỞI NGHIỆP TRONG LĨNH VỰC THỂ THAO CÓ KHÓ? ❤️
Tất cả sẽ được bật mí tại Hội thảo SEAGames & Kinh tế Thể thao, với sự tham dự của: 1. Ông Lê Văn Dương – Người sáng lập Vietrace365 2. TS Nguyễn Thị Hiền Thanh – GĐCT Ngành Kinh tế thể thao 3. Chị Nguyễn Thị Ngọc Tâm – Nhà sáng lập TT Thể […]