giấc ngủ
👉LƯU Ý TRƯỚC KHI NGỦ ĐỂ CON CAO KHOẺ HƠN
Như chúng ta biết việc ngủ đúng và đủ giúp cơ thể tăng chiều cao khi đang phát triển. Nên trước khi ngủ bạn có thể thực hiện một số việc để giúp bản thân có giấc ngủ sâu hơn gồm: Điều chỉnh nơi ngủ: Ngủ trong phòng tối, yên tĩnh và có mùi thơm. […]