Tin Tức
Làm thế nào để phát hiện con béo phì vẫn thiếu vi chất?
Nhiều phụ huynh thắc mắc rằng lý do tại sao trẻ béo phì nhưng vẫn thiếu vi chất. Trong khi đó trường hợp này gia đình chăm sóc trẻ rất kỹ qua chế độ ăn uống nhưng khi thăm khám thì phát hiện ra con thiếu rất nhiều vi chất dinh dưỡng để phát triển như vitamin D, canxi, thiếu sắt… Để có phương pháp điều trị phù hợp và theo dõi quá trình phát triển của con, bố mẹ cần có kiến thức về dinh dưỡng cũng như nhờ sự hỗ trợ từ các chuyên gia.
Một số biểu hiện sau đây, ba mẹ cần ghi nhớ để quan sát xem có phải con béo phì vẫn thiếu vi chất hay không:
Làm sao để phòng tránh?
Để có thể làm ngăn ngừa tình trạng con béo phì vẫn thiếu vi chất thì trước nhất trong quá trình mang thai, mẹ luôn cần có một chế độ ăn uống tốt, bổ sung được đầy đủ các loại dưỡng chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm, thuốc bổ…
Ngoài ra, trẻ cũng cần được tiếp cần với sữa mẹ ngay từ những giây phút đầu đời. Không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm, ít nhất 6 tháng con trẻ mới có thể đáp ứng với chế độ ăn dặm được. Bên cạnh đó, cần thiết lập một chế độ ăn với đầy đủ các chất dinh dưỡng từ đạm, chất xơ, đường bột, chất béo, vi khoáng với sự cân bằng. Đặc biệt, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời và rèn luyện thể thao.
Một vấn đề nữa, có thể góp phần chống lại việc thiếu vi chất ở trẻ em béo phì chính là chủ động thăm khám dinh dưỡng từ sớm. Đây là một điều cần thiết, giúp cho sự phát triển của trẻ được cân bằng giữa cân nặng và chiều cao. Một trong những cơ sở mà ba mẹ có thể yên tâm tham khảo chính là Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng Thành phố Hồ Chí Minh. Tại đây có đa dạng các gói khám dinh dưỡng dành cho trẻ em như tăng cân hiệu quả cho trẻ, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ và kiểm soát cân nặng của trẻ. Qua đó, các ba mẹ có thể giúp chon mình đi theo chế độ được khuyến nghị từ các chuyên gia và sẽ giúp con mình có thể được phát triển một cách cân bằng tối ưu nhất.