Bác Sĩ Nói Gì Về Những Thực Phẩm Gây Dậy Thì Sớm Ở Trẻ Em?

Khi tình trạng dậy thì sớm tăng nhanh, câu hỏi tại sao cũng được quan tâm tìm hiểu. Rất nhiều lời giải thích đã được đưa ra cho vấn đề này. Tuy nhiên, đối với trường hợp vô căn, câu trả lời được nhiều người chấp nhận nhất chính là tồn tại những thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm. Vậy các loại thực phẩm làm trẻ dậy thì sớm đó là gì? Và chúng gây bệnh như thế nào? Cùng Bằng Tâm tìm hiểu bản chất vấn đề về những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em nhé.

Dậy thì sớm không phải tình trạng hiếm gặp. Nhưng gần đây, các bậc cha mẹ bắt đầu dành nhiều quan tâm hơn để đào sâu tìm hiểu. Nguyên nhân hẳn là vì số lượng ca dậy thì sớm đã bắt đầu tăng nhanh. WHO đã chính thức đưa ra số liệu thống kê, cho thấy số lượng ca bệnh đã tăng gấp 35 lần. Đáng chú ý hớn, đã xuất hiện ca bệnh hy hữu khi bé trai dậy thì khi chỉ mới lên 2.

Hàng loạt báo động sống được lan truyền đã khiến phụ huynh cảnh giác hơn với sức khỏe con mình. Cũng như làm dấy lên những lời đồn, kinh nghiệm truyền miệng về nguyên nhân gây dậy thì sớm.

Lời đồn về những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em

Trên thực tế, phần lớn trường hợp trẻ dậy thì sớm không thể xác định nguyên nhân. Có lẽ vì thế mà tình trạng môi trường sống, thực phẩm nhiễm bẩn luôn được đưa ra trước nhất.

Dạo một vòng trang mạng, bạn dễ dàng bắt gặp những thông điệp như:

• Thuốc kích thích tăng trưởng bị lạm dụng trong quy trình chăn nuôi
• Hạt giống biến đổi gen bị nghi ngờ là tạo tế bào bất thường trong cơ thể
• Sữa bò (chứa hormone tăng trưởng nhân tạo) không phù hợp với sự phát triển tự nhiên của con người.

Tuy nhiên, liệu đó có phải là sự thật? Cho đến nay, sức ảnh hưởng của GMO hay các loại chế phẩm nhân tạo vẫn là chủ đề tranh luận không hồi kết. Vì vậy không ai có thể khẳng định chắc chắn đó có phải những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em hay không.

Thay vào đó, chúng ta có thể thay đổi góc tiếp cận vấn đề. Đó là tìm hiểu chuyện gì đã xảy ra trong cơ thể trẻ dậy thì sớm.

Lời đáp của các sĩ về cách các loại thực phẩm làm trẻ dậy thì sớm

Hoạt động trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe trẻ em, Bằng Tâm có nhiều cơ hội làm việc với các bác sĩ chuyên khoa. Trong đó có bác sĩ Huỳnh Thị Vũ Quỳnh khi bàn về dậy thì sớm và những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em. Bác Quỳnh hiện là Phó trưởng bộ môn Nhi tại Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Đồng thời, bác còn là Trưởng khoa Thận-Nội tiết tại bệnh viện Nhi Đồng 2. 

Trong một buổi phỏng vấn, bác Quỳnh cho biết phần đông bác sĩ đồng ý rằng thực phẩm là nguyên nhân lớn nhất. Nhưng khác với suy nghĩ thông thường của nhiều người, bác cho biết các loại thực phẩm làm trẻ dậy thì sớm qua cơ chế gián tiếp.

Cụ thể hơn, đó là vì chế độ ăn uống mất cân bằng và vượt quá nhu cầu của cơ thể. Hiện nay, trẻ em dễ dàng được đáp ứng sở thích ăn uống bản năng. Kết hợp với lối sống thụ động so với trước kia, trẻ rất dễ bị béo phì. Lúc này, lượng mô mỡ trong cơ thể có khả năng tiết ra lượng lớn leptin. Đây là loại kích thích tố đối với trục hạ đồi tuyến yên tuyến sinh dục. Càng có nhiều leptin tiết ra từ mô mỡ, trẻ càng có nguy cơ dậy thì sớm.

Những thực phẩm nào khiến trẻ dậy thì sớm

Như vậy có thể thấy, chưa thể kết luận thực phẩm công nghiệp có gây dậy thì sớm hay không. Nhưng chất béo và chế độ ăn không khoa học lại là nguy cơ khá rõ ràng. Do đó, bạn có thể rút ra nhanh những thực phẩm nào khiến trẻ dậy thì sớm là:

• Đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ
• Bánh kẹo và đồ ngọt nói chung
• Tinh bột trắng ít năng lượng

Nhưng hãy nhớ rằng, bản chất vấn đề dậy thì sớm nằm ở số lượng mô mỡ trong cơ thể. Nên trước khi lo lắng về những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em, ba mẹ hãy để ý cách hấp thụ và tiêu hao năng lượng của con trước.

Một số lời khuyên Bằng Tâm dành cho ba mẹ chính là:

• Giúp trẻ xây dựng thói quen ăn uống điều độ
• Hướng dẫn trẻ chọn lựa thực phẩm tốt cho sức khỏe
• Giới thiệu đa dạng các loại thực phẩm trong khẩu phần
• Nhắc nhở trẻ vận động cơ thể, tiêu hao năng lượng

Kết luận những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em

Bằng Tâm hiểu rằng, xây dựng lối sống năng động là thách thức với trẻ em đô thị. Điều các con thực sự quan tâm là những thứ khiến mình vui vẻ và thỏa mãn. Thiếu đi không gian để chạy nhảy, con dành thời gian cho thiết bị điện tử cũng là điều dễ hiểu. 

Nhưng những vấn đề đó sẽ được giải quyết tại Lớp Thể Dục Phát Triển Chiều Cao. Ở đây, con được cùng bạn bè vận động để tăng cường sức khỏe, phát triển vóc dáng. Chuỗi bài tập vừa sức và đội ngũ thầy cô là vận động viên chuyên nghiệp là bước đảm bảo chất lượng đầu tiên. Nhưng quan trọng hơn chính là bí quyết tạo động lực bằng trò chơi vận động và trải nghiệm thể thao. Qua đó, con cảm nhận được niềm vui để chủ động tập luyện chăm chỉ.

Bên cạnh đó, Bằng Tâm cũng thường xuyên tổ chức chương trình tham vấn cùng bác sĩ. Đây là dịp giáo dục con chăm sóc sức khỏe, tránh xa những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ em. Cũng là cơ hội tốt để phụ huynh hiểu thêm cách cơ thể con phát triển.

Liên hệ Bằng Tâm nếu bạn cần được tư vấn thêm về cách bảo vệ sức khỏe con.