Tin tức
Như chúng ta biết việc ngủ đúng và đủ giúp cơ thể tăng chiều cao khi đang phát triển. Nên trước khi ngủ bạn có thể thực hiện một số việc để giúp bản thân có giấc ngủ sâu hơn gồm: Điều chỉnh nơi ngủ: Ngủ trong phòng tối, yên tĩnh và có mùi thơm. […]
Muốn con cao lớn khỏe mạnh, cha mẹ không được quên tác dụng của vitamin B12. Đây là nhóm vitamin mà con chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng lại không thể thiếu. Bởi vì nó tham gia vào những chức năng cơ thể quan trọng. Ngay sau đây, hãy cùng Bằng Tâm tìm hiểu […]
Bạn đang đau đầu về việc trẻ ngủ không ngon giấc? Những nguyên nhân nào khiến con trẻ ngủ không tốt? Việc này có ảnh hưởng đến sức khoẻ hay không? Vậy khó ngủ nên uống gì? Nên uống gì trước khi đi ngủ để có giấc ngủ chất lượng? Mời ba mẹ hãy cùng […]
Protein là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Protein cung cấp năng lượng hoạt động cho từng tế bào. Vì thế nó rất cần thiết cho sự phát triển ở cả người lớn và trẻ em. Vậy chức năng của protein là gì? Protein có trong thực phẩm nào? Hãy cùng Bằng […]
Vitamin K là một vitamin thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe tổng thể. Nhưng bạn có biết, vitamin K có trong thực phẩm nào và tác dụng của nó là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các nguồn thực phẩm giàu vitamin K, tác dụng của […]
[Thể dục Bằng Tâm x Viện nghiên cứu dinh dưỡng TP.HCM – NRI] 👉Xét nghiệm vi chất cho trẻ là điều cần thiết để biết được chính xác hơn tình trạng dinh dưỡng hiện tại của con, từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp nhất giúp con phát triển cả về thể chất […]
Muốn con cao lớn, khoẻ mạnh, cha mẹ luôn cần trang bị cho mình kỹ năng, kiến thức để tạo môi trường và khích lệ con không ngừng. ⁉ Vậy làm sao để trở thành bố mẹ thông thái ? 👉 Chuyên gia Nguyễn Thị Ngọc Tâm – Thạc sĩ giáo dục thể chất, với […]
Chúng ta đều biết vai trò của chất khoáng trong khẩu phần dinh dưỡng của trẻ rất quan trọng. Chúng giúp cơ thể trẻ được hoàn thiện về mặt hình thái và chức năng. Chúng nắm giữ rất nhiều vai trò như tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, phát triển trí não… Và tất […]
Ai trong chúng ta cũng đều biết rằng vitamin C rất tốt cho cơ thể. Nhưng cụ thể vitamin C có tác dụng gì đối với sự phát triển chiều cao của trẻ? Việc thiếu hụt thiếu vitamin c có gây ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của các bé hay không? Mời các bạn […]