Bộ môn kiếm đạo Nhật Bản – Kendo đem đến lợi ích gì cho quá trình tăng cao và phát triển của con?

Qúa trình phát triển, đặc biệt là việc tăng cao của con kéo dài ít nhất là 18 năm, trong đó việc tạo nên động lực và rèn luyện tính kỷ luật cho con trong quá trình vận động tăng chiều cao đòi hỏi sự kiên nhẫn trong tập luyện. Không chỉ mang đến những […]

☀ Không chỉ mang đến những giờ học thú vị, nội dung giáo án được biên soạn bài bản, Thể dục Bằng Tâm tổ chức sân chơi trải nghiệm thế thao để con luôn thích thú, vui tươi và tạo thêm niềm vui khi học. ‼ Bộ môn kiếm đạo Nhật Bản được chọn là […]

ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết thống kê cứ 100 ca vẹo cột sống thì có khoảng 30 ca thuộc nhóm học sinh 10-18 tuổi.  Bác sĩ Song Hà khuyến cáo, ngay khi phụ huynh phát hiện những bất thường […]

Ngoài kiểu dáng, mẫu mã ba lô, bố mẹ cũng cần bỏ túi những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho con 1. Không để con đeo ba lô nặng quá 10% trọng lượng cơ thể. Khi con mang cặp sách quá nặng, điều này gây chèn ép đến xương, vai và […]

🧐Chuyên gia dinh dưỡng khuyên thời gian lí tưởng uống nước trước khi tập luyện là khoảng 30 phút. Trong lúc tập, trung bình 10-20 phút nên bổ sung nước một lần, mỗi lần uống ngụm nhỏ, không được uống quá nhiều tránh tình trạng dạ dày hấp thụ không kịp .   👉Sau khi […]