Dậy Thì Sớm Là Bao Nhiêu Tuổi Ở Bé Trai Và Bé Gái?

Trong quá trình hoạt động, Bằng Tâm nhận được rất nhiều câu hỏi như độ tuổi dậy thì sớm là mấy tuổi? Đây là tín hiệu đáng mừng vì ba mẹ đã quan tâm hơn đến khả năng cao lớn của con. Nhưng cũng có nhiều ba mẹ lo lắng thái quá bởi những thông tin tiêu cực trên mạng. Họ chưa hiểu rõ độ tuổi nào gọi là dậy thì sớm. Hậu quả là họ điên cuồng tìm kiếm phương pháp phát triển/ức chế không cần thiết. Vậy theo các bác sĩ, dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi thì chính thức được công nhận? Cùng Bằng Tâm tìm hiểu với trẻ tuổi dậy thì như thế nào là sớm qua bài viết sau. Đương nhiên, ở cuối bài viết, ba mẹ còn được gợi ý phương pháp hỗ trợ chiều cao an toàn và hiệu quả nữa!

Trước đây, độ tuổi dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi, mấy tuổi?

Có một thực tế không thể chối cãi. Đó là trong vòng 10 năm trở lại đây, số lượng trẻ em dậy thì sớm đã tăng gấp 35 lần trước đây. Trong đó, số lượng trẻ nữ chiếm đa số. Thông tin này đã được Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO công bố chính thức sau khi tổng kết số liệu thống kê thực tế. Điều này làm dấy lên một làn sóng lo lắng trong các bậc cha mẹ. Liệu sức khỏe con có đang gặp nguy hiểm? Liệu con có bị xem là kỳ quặc, khác thường hay không? Và liệu dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi?

Từ nỗi bất an đó, nhiều ba mẹ có xu hướng đưa ra nhận định mang tính quy chụp. Một số người khẳng định rằng con mình cũng bị dậy thì sớm. Điều đáng nói là kết luận này được đưa ra 1 cách cảm tính, chưa thông qua quá trình kiểm tra. Cụ thể, nhiều ba mẹ thấy con mới 10 tuổi đã có dấu hiệu phát triển ngực. Thế là vội tìm tới những phương pháp ức chế dậy thì mà bỏ qua lời khuyên của bác sĩ.

Tuy nhiên, ba mẹ cần bình tĩnh để có cái nhìn khách quan hơn. Sự thật thì trẻ tuổi dậy thì như thế nào là sớm? Cùng nhìn lại xu hướng phát triển của cơ thể người theo dòng thời gian, ta sẽ thấy tuổi dậy thì luôn dần rút ngắn. Nếu trước kia, phần lớn bé gái trở thành thiếu nữ ở độ trăng tròn, thì giờ đây 13 tuổi lại là bình thường.

Vậy độ tuổi dậy thì thế nào mới được xem là bất thường?

Dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi?

Đây chính là phần giải đáp câu hỏi dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi cho các bậc phụ huynh. Theo các bác sĩ, dậy thì được cho là sớm khi nó diễn ra trước 8 tuổi ở bé gái và 9 tuổi ở bé trai. Sau độ tuổi này, dấu hiệu dậy thì được cho là tiến trình bình thường trong thời đại hiện nay. Bởi lẽ, xã hội với tác động của thông tin lên sự phát triển tâm sinh lý cũng sẽ quyết định thời điểm cơ thể dậy thì. Đó là lý do những bé “già dặn” thường dậy thì trước.

Nói vậy để ba mẹ bước đầu yên tâm về trạng thái sức khỏe của con. Tuy nhiên, ngoài vấn đề thể chất, Bằng Tâm hiểu yếu tố ngoại hình cũng rất đáng lo ngại. Dậy thì là cơ hội cuối cùng để con phát triển chiều cao. Ở giai đoạn này, con sẽ cao phỗng rất nhanh rồi đột ngột chững lại. Quá trình tăng mạnh chiều cao này đôi khi chỉ kéo dài trong 1 năm. Kết thúc giai đoạn này, nhiều khả năng con không đạt được chiều cao như mong muốn.

Tới đây, hẳn không ít ba mẹ đã trút bỏ được phần nào nỗi lo. Vì bạn hiểu rằng con vẫn đang phát triển bình thường. Hoặc chí ít, bạn sẽ đặt nỗi lo của mình ở đúng vị trí hơn. Đó là tìm cách phát huy tối đa khả năng cao lớn thay vì kìm hãm quá trình dậy thì của con.

Giúp trẻ tuổi dậy thì như thế nào là sớm phát triển được chiều cao?

Hãy lưu ý những dấu hiệu sau khi con bạn trong khoảng 8-13 tuổi:

• Kích thước tuyến vú/tinh hoàn to lên
• Xuất hiện lông mu, lông nách
• Bã nhờn hoạt động mạnh và gây mụn trứng cá
• Giọng nói trầm khàn (bé trai)
• Chiều cao tăng đột ngột.

Thôi nghi ngờ dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi, đây là lúc bạn và con cần tăng tốc nếu muốn chinh phục chiều cao mong ước. Đừng xem thường hoặc trì hoãn việc này vì mỗi người chỉ được dậy thì 1 lần duy nhất.

Sau đây là các biện pháp tối ưu chiều cao:

• Tập thói quen ngủ sớm trước 9 giờ, và đủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm
• Theo đuổi thể thao để cơ thể được vận động đúng-đủ-đều
• Tuân thủ chế độ ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng, kiểm soát lượng đường và dầu mỡ
• Lưu ý dáng đi, đứng, nằm, ngồi, tránh nguy cơ gây biến dạng cột sống
• Giữ vệ sinh cơ thể và môi trường, tăng cường sức đề kháng.

Trong đó, 2 biện pháp đầu tiên là quan trọng nhất vì nó kích thích sản sinh nội tiết tố GH. Đây là cơ chế tăng cao tự nhiên của cơ thế người nên hoàn toàn an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, nó cũng là cách rẻ tiền và đơn giản nhất bởi bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.

Đặc biệt, Bằng Tâm cần giải thích thêm về phương pháp thứ 2 (vận động). Con có thể chọn bất cứ hoạt động thể dục, thể thao hay vui chơi nào. Chỉ cần con thực sự hứng thú để thực hiện nhiệt tình mỗi ngày, cũng như duy trì thành thói quen cho đến 18 tuổi.

Tổng kết độ tuổi nào gọi là dậy thì sớm

Giờ đây, bạn đã biết độ tuổi dậy thì sớm là mấy tuổi. Bạn còn biết luôn những cách thức đúng đắn để tối ưu chiều cao con. Vấn đề chỉ còn nằm ở khả năng giữ bình tĩnh của bạn khi nhận thấy những “tín hiệu”. Hãy tỉnh táo trước những sản phẩm được quảng cáo tăng chiều cao nhan nhản ngoài thị trường. Chúng thường có giá rất cao nhưng không có cơ sở chứng minh hiệu quả. Các loại hormone chỉ hoạt động hiệu quả nhất khi nó được chính cơ thể sản xuất ra đều đặn.

Bằng Tâm hiểu ba mẹ vẫn còn rất nhiều băn khoăn ngoài câu hỏi độ tuổi nào gọi là dậy thì sớm. Cụ thể, sau khi biết dậy thì sớm là bao nhiêu tuổi, bạn nghiễm nhiên tò mò các bài tập tăng cao là gì. Nếu vậy, hãy liên hệ Bằng Tâm ngay nhé. Bởi chúng tôi là trung tâm thể dục chuyên hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao. Ngoài chuỗi bài tập hiệu quả, Bằng Tâm còn là đơn vị duy nhất có thể thay ba mẹ theo dõi trực quan quá trình trưởng thành. Thông qua việc thường xuyên đo lường, lưu trữ, đánh giá chỉ số thể chất, ba mẹ sẽ sớm được cảnh báo nếu cơ thể con có bất thường.