Đề Kháng Kháng Sinh Là Gì? Có Ảnh Hưởng Như Thế Nào?

Đề kháng kháng sinh đang là một thách thức lớn đối với nền y học toàn cầu, và Việt Nam cũng không nằm ngoài vòng xoáy đó. Vậy phải làm thế nào trước tình trạng này, đồng thời cách tăng đề kháng tự nhiên cho trẻ, hạn chế tối đa việc sử dụng kháng sinh là gì? Cùng Bằng Tâm tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé!

Đề kháng kháng sinh là gì?

Đề kháng kháng sinh là hiện tượng vi sinh vật như vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng vẫn có thể sinh trưởng dù có sự hiện diện của thuốc, vốn dĩ có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế chúng. Điều này khiến các phương pháp điều trị thông thường trở nên kém hiệu quả, làm cho nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hơn, kéo dài thời gian mắc bệnh, gia tăng chi phí điều trị và thậm chí làm tăng nguy cơ tử vong.

Ảnh hưởng của đề kháng kháng sinh

Đề kháng kháng sinh không chỉ tác động đến con người mà còn ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực như y tế, thú y và nông nghiệp. Trong vài thập kỷ gần đây, tình trạng này đã trở thành một thách thức nghiêm trọng trên toàn cầu, đặc biệt ở các nước đang phát triển, nơi các bệnh truyền nhiễm vẫn chiếm tỷ lệ cao, chẳng hạn như nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, đường hô hấp, bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm khuẩn bệnh viện. Việc kiểm soát những căn bệnh này ngày càng gặp nhiều khó khăn do vi khuẩn không ngừng phát triển khả năng kháng thuốc và lan truyền nhanh chóng. Theo thống kê tại Mỹ, mỗi năm có hơn 2 triệu người mắc các bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn kháng thuốc, trong đó ít nhất 23.000 trường hợp dẫn đến tử vong.

Những loại vi khuẩn kháng thuốc đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với an ninh y tế toàn cầu bao gồm các chủng vi khuẩn đường ruột kháng carbapenem, cầu khuẩn ruột kháng vancomycin, tụ cầu vàng kháng methicillin, phế cầu, lậu cầu kháng thuốc, Clostridioides difficile và lao kháng thuốc. Khi vi khuẩn gây bệnh phát triển khả năng kháng kháng sinh, chúng không còn bị tiêu diệt bởi các loại thuốc vốn dĩ từng hiệu quả trước đây. Điều này khiến các vi khuẩn có lợi bị loại bỏ, trong khi các vi khuẩn kháng thuốc tiếp tục nhân lên mạnh mẽ, lây lan rộng rãi và gây ra những bệnh nhiễm khuẩn khó kiểm soát, đẩy con người vào tình thế nguy hiểm.

Cách hạn chế tình trạng đề kháng kháng sinh

Tình trạng đề kháng kháng sinh ngày càng gia tăng chủ yếu do việc sử dụng kháng sinh bừa bãi, dùng sai cách và thiếu các biện pháp phòng ngừa nhiễm khuẩn hiệu quả. Để hạn chế vấn đề này, cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc sử dụng kháng sinh hợp lý.

Trước tiên, cần hiểu rằng kháng sinh chỉ có tác dụng đối với vi khuẩn, hoàn toàn không hiệu quả trong điều trị các bệnh do virus như cảm cúm hay cảm lạnh thông thường. Việc sử dụng kháng sinh chỉ nên thực hiện khi thực sự cần thiết và phải có chỉ định của bác sĩ. Ngay cả khi triệu chứng bệnh đã thuyên giảm, người bệnh vẫn phải dùng đủ liệu trình theo hướng dẫn để tránh nguy cơ vi khuẩn phát triển khả năng kháng thuốc.

Ngoài ra, không nên tự ý mua hoặc yêu cầu kê đơn kháng sinh khi chưa có chỉ định y khoa, bởi mỗi loại kháng sinh chỉ có tác dụng trên một số chủng vi khuẩn nhất định. Việc chia sẻ thuốc với người khác cũng tiềm ẩn nguy cơ lạm dụng và làm gia tăng tình trạng đề kháng kháng sinh.

Bên cạnh đó, chủ động phòng ngừa nhiễm khuẩn là một biện pháp quan trọng giúp giảm nhu cầu sử dụng kháng sinh. Duy trì thói quen vệ sinh tay thường xuyên, ăn uống hợp vệ sinh, hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh và tiêm phòng đầy đủ là những cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn.

Cách tăng sức đề kháng tự nhiên cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng

Một trong những cách quan trọng để tăng sức đề kháng tự nhiên cho trẻ mà không cần lạm dụng thuốc kháng sinh là đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Trẻ cần được cung cấp thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, thịt cá và sữa để hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt. Đặc biệt, các thực phẩm chứa nhiều vitamin C (cam, bưởi, ổi), kẽm (hải sản, thịt đỏ, trứng) và probiotics (sữa chua, kim chi) có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Giấc ngủ chất lượng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là trong việc củng cố hệ miễn dịch. Một giấc ngủ ngon và đủ giấc giúp cơ thể trẻ sản sinh các tế bào miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn gây bệnh. Trẻ nhỏ nên ngủ từ 10–12 giờ mỗi đêm để đảm bảo sự phát triển tối ưu. Để giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn, cha mẹ nên tạo không gian ngủ yên tĩnh, hạn chế thiết bị điện tử trước giờ ngủ và duy trì thói quen đi ngủ đúng giờ.

Tăng cường vận động để phát triển thể chất và sức đề kháng

Vận động thường xuyên không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn là cách hiệu quả để nâng cao hệ miễn dịch. Khi tham gia các hoạt động thể thao, hệ tuần hoàn và hô hấp của trẻ được cải thiện, giúp cơ thể linh hoạt hơn và tăng cường khả năng chống lại bệnh tật. Những bài tập như chạy bộ, bơi lội, nhảy dây hay các bài tập chuyên biệt giúp tăng chiều cao không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ phát triển vóc dáng.

Nếu bạn đang tìm một lớp thể dục chuyên biệt giúp trẻ rèn luyện sức khỏe và tối ưu chiều cao, hãy đăng ký ngay lớp Thể dục phát triển chiều cao Bằng Tâm để giúp con bạn có nền tảng thể chất vững chắc ngay từ hôm nay!