Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì – Nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì là tình trạng rất thường gặp ở các bạn nữ độ tuổi 12 – 16. Tình trạng này không nguy hiểm nhưng cũng không được chủ quan nếu nó kéo dài dai dẳng.

Nhiều người cho rằng rối loạn nội tiết tố nữ chỉ xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc những người trong độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, hiện tượng này ngày càng trở nên phổ biến ở lứa tuổi dậy thì.

Các bạn gái bước vào tuổi dậy thì khi xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên, thường trong độ tuổi 12 – 16. Trong giai đoạn này, nội tiết tố estrogen được tiết ra làm cơ thể có nhiều thay đổi như ngực nở nang hơn, da mềm mịn…

Tuy nhiên có nhiều các bạn gái bị rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì với những biểu hiện khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống thường ngày của các em. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì

Thông thường, trong 1 – 2 năm đầu dậy thì, kinh nguyệt của các bạn nữ chưa ổn định, có tháng đến sớm, có tháng đến muộn… Điều này ảnh hưởng đến việc sản sinh estrogen, nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố.

Bên cạnh đó, yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng khá nhiều đến vấn đề này. Ở giai đoạn dậy thì, các em cảm thấy lo lắng khi cơ thể mình có nhiều thay đổi, hoặc áp lực đến từ việc học tập, gia đình, bạn bè cũng tác động xấu đến việc sản sinh estrogen khiến các em bị rối loạn nội tiết.

Một nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì phải kể đến nữa là giai đoạn này các em có nhiều thay đổi lớn như tăng chiều cao, ăn uống không kiểm soát dẫn đến béo phì. Điều này cũng ảnh hưởng đến việc sản sinh nội tiết tố nữ.

Trong giai đoạn này, nhiều bé gái thật sự chưa biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách, dẫn đến việc bị vi khuẩn, nấm tấn công gây bệnh phụ khoa. Chúng dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt và rối loạn hormone.

Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì

Khi bị rối loạn nội tiết, những bé gái trong độ tuổi dậy thì sẽ gặp phải một số triệu chứng dưới đây:

  • Tuổi dậy thì là giai đoạn các bé gái thường nhạy cảm, dễ tổn thương và hay cáu gắt hơn. Đây là sự thay đổi về mặt tâm lý thường gặp và không quá lo ngại. Khi bị rối loạn nội tiết tố, tình trạng này sẽ trầm trọng hơn.
  • Rối loạn estrogen khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát mỡ thừa. Từ đó, dẫn đến hiện tượng tăng cân nhanh, khó kiểm soát.
  • Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy với biểu hiện mọc nhiều mụn ở mặt, lưng khiến các em tự ti hơn.
  • Nếu thiếu hụt estrogen ở giai đoạn nhạy cảm này, các em có thể bị thấp còi, da xạm, ngực kém phát triển… Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sau này của các em.
  • Khi có những biểu hiện trên ở giai đoạn dậy thì, các em nên nói với phụ huynh. Đa số những biểu hiện trên sẽ mất sau giai đoạn dậy thì nhưng có không ít bạn nữ bị rối loạn nội tiết những giai đoạn sau, ảnh hưởng đến cuộc sống và khả năng sinh sản của chúng.

Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

  • Thông thường, các biểu hiện của rối loạn nội tiết giai đoạn dậy thì sẽ tự mất sau 1 – 2 năm. Tuy nhiên, có khá nhiều trẻ, tình trạng này có thể kéo dài hơn, là biểu hiện không hề tốt đối với sức khỏe.
  • Bên cạnh đó, khi bị rối loạn nội tiết, nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch, tiểu đường cao hơn bình thường. Nếu không khắc phục sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của các em sau này.
  • Tình trạng rối loạn kinh nguyệt diễn ra thường xuyên thì ba mẹ nên đưa các em đến gặp bác sĩ để điều trị. Nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của trẻ.

Biện pháp khắc phục tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết cho các bạn nữ tuổi dậy thì, ba mẹ nên chú ý bổ sung dinh dưỡng và nhắc nhở con một số nguyên tắc sau:

  • Tránh ăn đồ ngọt và béo
  • Ăn thực phẩm ít béo và nhiều chất xơ, vitamin C như cam, chuối, kiwi, súp lơ, đậu…
  • Nên ăn các loại thịt nạc
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu caroten như ớt chuông, rau bi-na, cải xoăn..

Đặc biệt, hãy tạo cho con cảm giác thoải mái bởi yếu tố tâm lý ảnh hưởng khá lớn đến rối loạn nội tiết tố. Hãy nói với con đừng nên quá lo lắng với những biểu hiện bất thường, chúng sẽ mất sau giai đoạn nhạy cảm này và con chỉ cần thoải mái tâm lý, học tập, vui chơi như bình thường.