fbpx

Lớp Thể Dục Khoẻ Cơ Mạnh Xương Khớp

  • Kiểm tra ban đầu: hình thái, thể lực, tâm sinh lý, thói quen vận động, khả năng vận động.
  • Lộ trình tập luyện nâng cao thể lực, tăng sức đề kháng, hô hấp, kiểm soát cân nặng, giảm nhức mỏi các vùng cơ – xương – khớp
  • Tham vấn chuyên đề xây dựng bài tập giảm đau nhức “Cơ – Xương – Khớp“; chế độ dinh dưỡng cho từng độ tuổi; hoạt động vận động lứa tuổi.
  • Trải nghiệm với 12 môn thể thao.

Starting Course

1
Tập 1: Hành Trình Con Cao Khoẻ
12 phút
2
Quiz: Mobile / Native Apps
18 questions

After Intro

1
Tập 3: Cơ Khoẻ – Dáng Cao
12 phút
2
Tập 6: Đôi Chân Dài Thon Gọn
12 phút
3
Tập 2: Hệ Hô Hấp Khoẻ
12 phút
Thêm vào yêu thích
Chọn Khoá Học
Đã đăng ký: 34 students
Thời Gian: 10 giờ
Bài Giảng: 4
Video: 9 giờ
Level: Mới Bắt Đầu

Thời Gian Đăng

Giờ Làm Việc

Monday 9:30 - 6.00 pm
Tuesday 9:30 am - 6.00 pm
Wednesday 9:30 am - 6.00 pm
Thursday 9:30 am - 6.00 pm
Friday 9:30 am - 5.00 pm
Saturday Closed
Sunday Closed