Bóng chuyền, một môn thể thao đầy nhiệt huyết và phổ biến, đang trở thành niềm đam mê của đông đảo người hâm mộ. Nếu bạn đang có ý định xây dựng một sân bóng chuyền dành cho đơn vị hoặc trường học, việc hiểu rõ kích thước tiêu chuẩn quốc tế là điều vô […]
Bóng chuyền đang trở thành một môn thể thao ngày càng phổ biến và việc lựa chọn một trang phục độc đáo và phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người chơi đạt được chiến thắng. Trong thế giới bóng chuyền hiện đại, sự độc đáo của trang phục chơi bóng chuyền […]
Bóng chuyền đã trở thành một trong những môn thể thao phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ các đội tuyển quốc gia thường giành được thành tích đáng nể tại các giải đấu khu vực, bóng chuyền còn được xem là môn thể thao dễ tiếp cận vì chỉ cần có lưới và quả […]
Khi mới bắt đầu tập chơi bóng chuyền, mong muốn trở thành một tay vợt chuyên nghiệp luôn là điều đáng khao khát. Tuy nhiên, để đạt được trình độ cao như vậy, bạn cần phải nỗ lực không ngừng nghỉ. Đầu tiên, chúng ta phải thực hành kỹ thuật đánh bóng đúng chuẩn, bao […]
Bạn yêu thích bộ môn bóng chuyền và đang muốn đầu tư một sân bóng chuyền tiêu chuẩn? Nhưng để sân bóng chuyền trong nhà cần lưu ý những gì? Kích thước sân bóng chuyền tiêu chuẩn ra sao? Mời các bạn hãy dành thời gian đọc qua bài viết sau cùng Bằng Tâm để […]
Trụ bóng chuyền là một phần không thể thiếu trong môn thể thao bóng chuyền. Vậy trụ bóng chuyền là gì? Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc thiết lập không gian chơi và đảm bảo tính công bằng trong trận đấu. Trong bài viết này, Bằng Tâm sẽ tìm hiểu về kích thước […]
Đặc điểm sân bóng chuyền bê tông ( Nguồn: Internet)
Bạn là người có niềm đam mê với bộ môn bóng chuyền? Trong bóng chuyền bàn tay khi đập bóng chuyền đúng như thế nào? Cách nhảy đập bóng chuyền lách chắn đúng tư thế? Bạn mong muốn được hướng dẫn cách đập bóng chuyền bài bản hơn? Hãy cùng Thể Dục Bằng Tâm học […]
Căng cơ tay là một vấn đề thường gặp, ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày của chúng ta. Căng cơ bắp tay làm sao hết? Căng cơ cánh, cổ tay nguyên nhân đến từ đâu? Mời các bạn hãy cùng Bằng Tâm tìm hiểu qua bài viết sau nhé! Đau nhức […]
Tư thế ngồi học và viết đúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình học tập của các bé. Bài viết này từ Bằng Tâm sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về tư thế ngồi viết đúng của học sinh tiểu học hiệu quả và đảm bảo sức khỏe. Ba mẹ hãy đọc […]