Bóng chuyền hơi là một môn thể thao phổ biến, được nhiều người yêu thích ở Việt Nam. Để chơi bóng chuyền hơi hiệu quả và đúng luật, việc nắm vững luật chơi là vô cùng quan trọng. Vậy luật thi đấu và chơi bóng chuyền hơi chuyên nghiệp mới nhất được cập nhật là gì? Cùng tìm hiểu nhé!
Luật thi đấu và chơi bóng chuyền hơi chuyên nghiệp mới nhất được cập nhật là gì?
Dưới đây là một số thông tin về luật bóng chuyền hơi mới nhất, bao gồm các quy định được cập nhật và sửa đổi. Tuy nhiên, luật bóng chuyền hơi có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy bạn nên tham khảo các nguồn chính thức như Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam để có thông tin chính xác nhất nhé!
Các quy định chung
Sân thi đấu
- Kích thước sân: 6m x 12m (dài x rộng)
- Chiều cao lưới: 2,20m đối với nam và 2,00m đối với nữ
- Vạch kẻ: Rộng 5cm, màu trắng hoặc màu khác tương phản với màu nền sân
Bóng
- Hình cầu, tròn đều
- Chất liệu da hoặc vật liệu tổng hợp
- Chu vi 80-83cm
- Trọng lượng 100-120g
Đội bóng
- Mỗi đội có tối đa 12 vận động viên, trong đó có 6 vận động viên thi đấu trên sân
- Có thể thay thế vận động viên trong quá trình thi đấu
Luật thi đấu và chơi bóng chuyền hơi cơ bản mới nhất được cập nhật là gì?
Giao bóng
Giao bóng là kỹ thuật đầu tiên và quan trọng, khởi đầu cho mỗi pha tấn công trong bóng chuyền hơi. Để thực hiện cú giao bóng hợp lệ, người chơi cần đứng ở phía sau đường cuối sân, tung bóng lên và dùng một tay đánh bóng sao cho bóng bay qua lưới sang phần sân đối phương.
Lưu ý quan trọng là trong suốt quá trình giao bóng, người chơi không được chạm vào vạch cuối sân. Một cú giao bóng tốt sẽ tạo lợi thế tấn công ngay từ đầu cho đội nhà, đồng thời gây áp lực lên đối phương. Ngược lại, giao bóng hỏng sẽ khiến đội nhà mất điểm và trao quyền tấn công cho đối thủ.
Chuyền bóng
Trong bóng chuyền hơi, chuyền bóng là kỹ thuật cơ bản và quan trọng nhất, quyết định sự thành công của mỗi pha tấn công. Mỗi đội được phép chạm bóng tối đa ba lần để đưa bóng qua lưới sang phần sân đối phương.
Điểm đặc biệt của bóng chuyền hơi so với bóng chuyền chuyên nghiệp là người chơi được phép sử dụng tay, chân, vai, đầu,… hay bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể để chạm bóng, ngoại trừ đầu gối trở xuống.
Tuy nhiên, người chơi cần lưu ý không được giữ bóng, tức là bóng phải tiếp xúc với cơ thể trong thời gian ngắn và không được dừng lại trên bất kỳ bộ phận nào. Việc chuyền bóng nhịp nhàng, chính xác giữa các thành viên trong đội sẽ tạo nên sự phối hợp ăn ý, mở ra cơ hội tấn công hiệu quả và ghi điểm.
Tấn công
Trong bóng chuyền hơi, tấn công là kỹ thuật then chốt để ghi điểm. Người chơi có thể tấn công từ bất kỳ vị trí nào trên sân, tạo nên sự đa dạng và linh hoạt trong chiến thuật. Tuy nhiên, để cú tấn công hợp lệ, bóng phải được đưa qua lưới sang phần sân đối phương.
Trong quá trình tấn công, người chơi cần lưu ý không chạm vào lưới, nếu không sẽ bị tính là lỗi. Một pha tấn công mạnh mẽ và chính xác không chỉ mang về điểm số cho đội nhà mà còn thể hiện sức mạnh, kỹ thuật và sự phối hợp đồng đội.
Chặn bóng
Trong bóng chuyền hơi, chắn bóng là kỹ thuật phòng thủ quan trọng, ngăn chặn đối phương ghi điểm. Người chơi có thể bật nhảy và đưa tay qua lưới để chắn bóng, nhưng chỉ được thực hiện động tác chắn khi bóng đang ở trên lưới.
Lưu ý rằng, người chơi không được chạm vào lưới trong khi chắn bóng. Một pha chắn bóng thành công không chỉ ngăn chặn được cú tấn công của đối phương mà còn tạo cơ hội phản công nhanh cho đội nhà, giúp giành lợi thế trong trận đấu.
Tính điểm
Trong bóng chuyền hơi, mục tiêu cuối cùng của mỗi đội là ghi điểm. Một đội sẽ ghi được điểm khi đưa bóng sang phần sân đối phương và đối phương không thể đỡ bóng hoặc phạm lỗi. Trận đấu thường diễn ra trong ba hiệp, mỗi hiệp đấu sẽ kết thúc khi một đội đạt 25 điểm.
Tuy nhiên, tùy theo quy định của từng giải đấu, số điểm để kết thúc một hiệp có thể là 21. Đội nào giành chiến thắng trước hai hiệp sẽ là đội chiến thắng chung cuộc. Như vậy, để giành chiến thắng, mỗi đội không chỉ cần có kỹ thuật tốt mà còn cần có chiến thuật hợp lý để ghi điểm và ngăn chặn đối phương ghi điểm.
Các luật trong bóng chuyền hơi về các lỗi thường gặp
Lỗi giao bóng
Trong bóng chuyền hơi, giao bóng là kỹ thuật quan trọng, nhưng cũng dễ mắc lỗi nếu người chơi không nắm vững kỹ thuật và luật chơi. Một trong những lỗi thường gặp nhất là chạm vạch giao bóng trong khi thực hiện động tác.
Ngoài ra, người chơi cũng có thể mắc lỗi không tung bóng lên trước khi đánh, hoặc đánh bóng không qua lưới. Những lỗi này đều dẫn đến mất điểm và trao quyền giao bóng cho đối phương. Do đó, người chơi cần phải luyện tập kỹ thuật giao bóng chính xác, đảm bảo thực hiện đúng động tác và đưa bóng qua lưới để có được cú giao bóng hợp lệ, tạo lợi thế cho đội nhà.
Lỗi chạm bóng
- Chạm bóng quá 3 lần
- Giữ bóng
- Chạm bóng hai lần liên tiếp
Lỗi vị trí
Vận động viên không đứng đúng vị trí quy định
Lỗi lưới
- Chạm lưới
- Vượt qua lưới sang sân đối phương
Lỗi khác
- Chạm vào vật cản bên ngoài sân
- Làm gián đoạn trận đấu
Các quy định khác
- Thời gian hội ý: Mỗi đội có 2 lần hội ý trong một hiệp, mỗi lần 30 giây
- Thay người: Mỗi đội có tối đa 6 lần thay người trong một hiệp
- Khiếu nại: Đội trưởng có quyền khiếu nại về các quyết định của trọng tài
Lời kết
Trên đây là các luật thi đấu và chơi bóng chuyền hơi cơ bản và chuyên nghiệp mới nhất được cập nhật hiện nay.
Và nếu bạn đang tìm kiếm địa điểm thích hợp để cho trẻ học bóng chuyền thì Thể Dục Bằng Tâm chính là một trong số những lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Các huấn luyện viên tại Thể Dục Bằng Tâm đều là những người có kinh nghiệm lâu năm trong môn bóng chuyền, có kiến thức chuyên sâu và kỹ năng sư phạm tốt. Giảng viên của Thể Dục Bằng Tâm sẽ giúp bạn nắm vững các kỹ thuật cơ bản và nâng cao của bóng chuyền, đồng thời truyền đạt cho bạn những kinh nghiệm quý báu để bạn có thể chơi bóng chuyền tốt hơn.
Chương trình tập luyện tại Thể Dục Bằng Tâm được thiết kế bài bản, khoa học, phù hợp với từng trình độ của học viên.
Liên hệ ngay với Thể Dục Bằng Tâm để biết thêm thông tin chi tiết về các khóa học của chúng tôi nhé!
Xem thêm: Luật phát bóng chuyền hơi và kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao