Đặc điểm và tác dụng của môn bóng chuyền là một trong những vấn đề rất được nhiều người quan tâm; đặc biệt là các bậc phụ huynh đang có con nhỏ và muốn phát triển chiều cao toàn diện cho con. Vậy đặc điểm của môn bóng chuyền là gì? Môn thể thao này chơi ra sao? Những đặc điểm môn bóng chuyền và tác dụng của chúng sẽ được làm rõ ngay trong bài viết sau đây. Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé!

Đặc điểm môn bóng chuyền là gì?

Đây là một trong những môn thể thao được tổ chức bốn năm một lần trong Thế vận hội mùa hè. Các đội thi đấu sẽ tiến hành đấu với nhau. Mỗi một lượt thi đấu gồm hai đội được ngăn cách với nhau bằng một tấm lưới. Nhiệm vụ của các đội là đưa quả bóng chuyền sang sân của đối phương; và làm sao để đối phương không tiếp được bóng hoặc tiếp bóng ra ngoài sân thi đấu.

Mỗi lần kết thúc chuyền bóng là bóng chạm lưới, bóng rơi trong và ngoài sân hoặc do lỗi của một trong các thành viên của hai đội mà trọng tài bắt được. Môn thể thao này có rất nhiều những yêu cầu và đòi hỏi khác nhau trong việc tập luyện.

Trong bóng chuyền bắt buộc phải có trọng tài để có thể nhận định, xử lý cũng như đưa ra được những quyết định thắng thua đối với những tình huống đi bóng của các cầu thủ trên sân. Dù bóng chuyền được tổ chức chơi theo hình thức nào; ví dụ như bóng chuyền ở bãi biển, bóng chuyền chuyên nghiệp, bóng chuyền mini,… thì đặc điểm môn bóng chuyền trong một trận thi đấu chính thức đều có một tổ trọng tài bao gồm bốn người.

Số lượng thành viên môn bóng chuyền

Đội tuyển sẽ có 6 thành viên trong thi đấu chuyên nghiệp; bao gồm một chuyền hai, một libero, một tay đập đối diện, một tay đập ngoài và hai tay đập giữa. Mỗi một thành viên sẽ đảm nhận những vai trò khác nhau trong quá trình chơi bóng.

Đặc điểm môn bóng chuyền về luật

Luật của môn bóng chuyền có thể nói là khá phức tạp. Chúng có quy định về chiều dài và chiều rộng của sân, về số lượng thành viên của mỗi đội cũng như vị trí của các thành viên. Đặc biệt đối với các giải đấu mang tầm quốc tế thì nhiệm vụ và vị trí đứng của các thành viên trong sân là cực kỳ quan trọng; được quy định một cách rõ ràng.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng có những quy định về cách phát bóng, cách chơi, cách chặn bóng, cách chuyền bóng, cách tính điểm

Sân bóng chuyền dùng để thi đấu

Bóng chuyền được chơi trên sân dài 18 mét và rộng 9 mét. Sân được chia thành hai nửa là 9×9 mét; bởi một lưới rộng 1 mét đặt giữa sân. Lưới cao 2,43 mét đối với sân bóng nam và 2,24 mét đối với sân bóng nữ.

Đặc điểm môn bóng chuyền về cách chơi

Để bắt đầu trận đấu, đội giành quyền giao bóng sẽ được quy định bằng cách tung đồng xu. Người chơi ở đội giao bóng tung quả bóng lên và cố gắng đánh bóng sao cho quả bóng vượt qua lưới và chạm đất trong phần sân của đối phương. Đội bên kia phải đưa bóng ngược trở lại qua lưới với nhiều nhất là ba lần chạm bóng.

Cách tính điểm

Đối với bóng chuyền trong nhà: thi đấu theo thể thức năm ván thắng ba. Đội nào đạt được 25 điểm trước và phải tạo khoảng cách ít nhất 2 điểm đối với đội kia thì đội đó sẽ thắng ván đó. Riêng đối với ván thứ năm thì chỉ đánh tới điểm 15.

Đối với bóng chuyền ở bãi biển thì thi đấu theo thể thức ba ván thắng hai. Đội nào đạt 21 điểm trước và phải tạo khoảng cách ít nhất hai điểm đối với đội kia thì đội đó sẽ giành quyền thắng cuộc.

Đặc điểm môn bóng chuyền là khá phức tạp, cần hiểu rõ

Vì sao nên cho con tham gia bộ môn bóng chuyền để tăng chiều cao một cách tối đa nhất?

Giống với những môn thể thao khác thì bóng chuyền là một môn thể thao vận động vô cùng hữu ích dành cho những ai đang muốn phát triển chiều cao một cách toàn diện; cùng với đó là cải thiện sức khỏe vật chất và rèn luyện được sức bền của cơ thể. Hầu hết những động tác có trong bộ môn này như chuyền bóng bậc cao, đập bóng, đội bóng,… sẽ giúp cho phần đĩa đệm giữa các xương khớp được giãn nở một cách triệt để nhất.

Bên cạnh đó, phần mô sụn tăng trưởng ở đầu xương cũng sẽ được kích thích; từ đó giúp cho nhiều chiều cao của con được cải thiện cũng như tăng nhanh hơn. Việc tạo điều kiện cho bé chơi bóng chuyền cũng sẽ giúp gia tăng được lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể của con.

Đối với môn bóng chuyền, các bậc phụ huynh có thể cho con duy trì việc tập luyện từ 30 đến 45 phút mỗi ngày. Tuyệt đối không nên ép trẻ tập luyện hơn 90 phút mỗi ngày để tránh dẫn đến tình trạng kiệt sức và mệt mỏi. Cũng không thể cho con chơi với cường độ luyện tập như thi đấu giải

Hỗ trợ làm săn chắc cơ bắp và tăng cường sức mạnh của các cơ khớp

Lời kết

Hy vọng những thông tin về đặc điểm môn bóng chuyền và tác dụng của chúng trong bài viết sau đây sẽ giúp các bậc phụ huynh tìm được cho mình một môn thể thao để giúp con tăng chiều cao một cách toàn diện. Và nếu như ba mẹ đang tìm một khóa học phát triển chiều cao; khóa học thể thao bóng chuyền chuyên nghiệp, uy tín, tận tâm, giúp con phát triển chiều cao một cách khoa học tối đa và toàn diện, hãy liên hệ ngay hôm nay với lớp học bóng chuyền Bằng Tâm để được tư vấn sớm nhất ba mẹ nhé!