Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi gây nên những hậu quả rất lớn. Không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng mà trí não của trẻ cũng bị tổn thương rất nhiều. Vậy, bệnh suy dinh dưỡng là gì và làm thế nào để chữa bệnh suy dinh dưỡng? Trong nội dung dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ là gì?

Hội chứng suy dinh dưỡng có thể hiểu đơn giản chính là tình trạng trẻ em bị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết như: vitamin, protein và những chất khoáng. Khi trẻ không nhận đủ chất dinh dưỡng, hoạt động của các cơ quan bị giảm sút đáng kể. Trong đó, suy dinh dưỡng nhẹ cân có nghĩa là cân nặng thấp hơn so với độ tuổi của trẻ.

Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em sẽ làm hạn chế các khả năng hoạt động về thể lực, chậm phát triển và tăng trưởng. Thông thường, bạn có thể đánh giá tình trạng của trẻ dựa trên các chỉ số sau:

• Cân nặng dựa theo tuổi
• Chiều cao dựa theo tuổi
• Cân nặng dựa theo chiều cao

Dấu hiệu suy dinh dưỡng thường thấy ở trẻ

Tỷ lệ suy dinh dưỡng sẽ không giống nhau ở mỗi độ tuổi, mỗi thể trạng của trẻ em. Tuy nhiên, nhìn chung thì trẻ sẽ có những dấu hiệu như sau:

• Ăn ít hoặc chán ăn
• Chiều cao tăng chậm hoặc không tăng trong 2-3 tháng liên tục
• Hay quấy khóc, không thích vui chơi
• Tăng cân chậm, hoặc 2 đến 3 tháng liên tiếp không tăng cân
• Khó ngủ, hay giật mình trong lúc ngủ
• Biết đi chậm
• Chậm mọc răng
• Người xanh xao, không săn chắc
• Tóc rụng nhiều, thưa
• Thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa

Tác hại nguy hiểm của bệnh suy dinh dưỡng

Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em đem tới một số tác hại lớn như sau:

Thể chất chậm phát triển

Vì không hấp thu được các chất dinh dưỡng cần thiết,nên trẻ sẽ bị chậm phát triển. Trong đó, hệ cơ xương bị ảnh hưởng không hề nhỏ. Trẻ lúc này sẽ có ngoại hình thấp bé, ốm yếu và khó có thể trạng tốt để hoạt động, vui chơi.

Trí tuệ chậm phát triển

Thường thì những trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ thiếu các chất như: chất béo, sắt, đường, iốt, DHA,… Chúng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trí não của trẻ. Thường thì khi bị suy dinh dưỡng, bé chậm hiểu hơn, đi học muộn và khả năng tiếp thu kém. 

Tăng nguy cơ bệnh lý, tỷ lệ tử vong cao

Theo nhiều thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, thì có đến 54% trẻ dưới 5 tuổi tử vong liên quan đến hội chứng suy dinh dưỡng ở các nước đang phát triển. Ngoài ra, đó cũng là điều kiện để những căn bệnh xảy ra như: tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp,… 

Phương pháp điều trị suy dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ

Để điều trị suy dinh dưỡng tận gốc, thì chúng ta sẽ bắt đầu từ nguyên nhân và triệu chứng. Sau khi tìm hiểu cụ thể, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp trị bệnh thích hợp với trẻ em. Nhưng nhìn chung, phác đồ phải trải qua các bước cơ bản như sau:

• Chế độ ăn uống: bác sĩ sẽ khuyến khích người bệnh bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như: vitamin, chất khoáng, protein, glucid, lipid,… thông qua bữa ăn hàng ngày.
• Có kế hoạch chăm sóc sức khỏe với mục tiêu cụ thể cho từng trẻ em. Nếu bị bệnh nặng, không thể nhai bằng miệng, trẻ sẽ theo một chế độ ăn uống đặc biệt hơn. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ, kế hoạch bổ sung thực phẩm cũng trở nên dễ dàng. 
• Quan sát cân nặng, thể trạng của trẻ thường xuyên trong suốt thời gian điều trị. Bạn cũng nên đưa trẻ đến kiểm tra cân nặng, những chỉ số nhân trắc học định kỳ. Điều này giúp bác sĩ theo dõi được quá trình điều trị để đưa ra hướng tốt hơn trong giai đoạn tiếp theo.

Ngoài ra, đối với trẻ suy dinh dưỡng nhẹ thì việc rèn luyện thể thao thường xuyên cũng rất tốt. Điều này giúp cho trẻ phản xạ nhanh, tăng sức bền và dẻo dai hơn. Đặc biệt với trẻ thấp còi, những môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền còn giúp tăng chiều cao hiệu quả.

Tại Thể dục Bằng Tâm, những khóa học thể thao lành mạnh khiến trẻ vui tươi và khỏe mạnh hơn. Trẻ không chỉ kết nối cùng bạn mới, mà thể trạng cũng được cải thiện đáng kể. Thể dục Bằng Tâm sở hữu các khóa học về phát triển chiều cao, khỏe mạnh cơ xương khớp, cùng nhiều dịch vụ ngoại khóa, HLV cá nhân,… Với 10 năm kinh nghiệm trong ngành, đội ngũ HLV sẽ giúp trẻ phát triển về thể chất lẫn trí tuệ.

Hiện tại, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi không chỉ phổ biến ở Việt Nam, mà còn ở rất nhiều nước đang phát triển khác. Chính vì vậy, bố mẹ cần quan sát con thường xuyên để kịp thời phát hiện thay đổi. Ngoài việc ăn uống đủ chất, thì các bậc phụ huynh cũng nên khuyến khích con trẻ rèn luyện thể thao. Điều này sẽ giúp bé phát triển toàn diện và có hệ miễn dịch tốt hơn.