fbpx

Lớp Bóng Đá

KỸ THUẬT CÓ BÓNG

– Làm quyen với bóng

–   Cảm giác bóng.

–    Kỹ thuật nhận bóng.

–    Kỹ thuật dẫn bóng.

–    Kỹ thuật đá bóng.

–   Kỹ thuật đánh đầu.

–   Kỹ thuật động tác giã.

–    Kỹ thuật tranh cướp bóng.

HỌC TẬP CHIẾN THUẬT

 

– Chiến thuật tấn công cá nhân.

–  Chiến thuật phòng ngự cá nhân

– Chiến thuật tấn công nhóm.

– Chiến thuật phòng ngự nhóm.

KỸ THUẬT KHÔNG BÓNG

– Kỹ thuật chạy trong bóng đá.

– Kỹ thuật nhảy trong bóng đá.

– Kỹ thuật đi bộ trong bóng đá.

– Kỹ thuật phối hợp và sự thăng bằng.

– Kỹ thuật động tác giã không bóng.

– Kỹ thuật ném biên.

 RÈN LUYỆN CÁC TỐ CHẤT THỂ LỰC VÀ TÂM LÝ

– Phát triển thể lực chung

– Phát triển thể lực chuyên môn.

– Khả năng phối hợp vận động

– Mềm dẻo, khéo léo.

*TÂM LÝ

– Rèn luyện khả năng quan sát.

– Rèn luyện khả năng lắng nghe.

– Rèn luyện phản xạ.

 

 

Thứ 2

Thứ 3

Thứ 4

Thứ 5

 

Bóng đá

16h 30 / 17h 30

Học phí

Theo của trường quy định

 

Thi đấu giao lưu tại SVĐ quân khu 7

Thi đấu mở giải Thế vận hội Bằng Tâm Ngày 7/8/2022 tại NHà Thi đấu Phú Thọ

Starting Course

1
Tập 1: Hành Trình Con Cao Khoẻ
12 phút
2
Quiz: Mobile / Native Apps
18 questions

After Intro

1
Tập 3: Cơ Khoẻ – Dáng Cao
12 phút
2
Tập 6: Đôi Chân Dài Thon Gọn
12 phút
3
Tập 2: Hệ Hô Hấp Khoẻ
12 phút
Thêm vào yêu thích
Chọn Khoá Học
Đã đăng ký: 34 students
Thời Gian: 10 hours
Bài Giảng: 4
Video: 9 hours

Thời Gian Đăng

Giờ Làm Việc

Monday 9:30 - 6.00 pm
Tuesday 9:30 am - 6.00 pm
Wednesday 9:30 am - 6.00 pm
Thursday 9:30 am - 6.00 pm
Friday 9:30 am - 5.00 pm
Saturday Closed
Sunday Closed