Tập Thể Dục Tại Nhà: Động Tác & Dụng Cụ

Thể dục thể thao luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống. Bởi vận động ở cường độ phù hợp là cách bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vóc dáng tốt nhất. Nhưng duy trì thói quen vận động không phải việc dễ dàng. Trong năm sẽ luôn có những thời điểm bận rộn, […]

Chỉ số EQ là gì mà các bậc cha mẹ hiện nay đang rất mực quan tâm? Theo đó, nhu cầu tìm hiểu, định lượng EQ tăng lên. Nhiều bậc phụ huynh muốn biết chỉ số EQ của con đang ở mức nào. Nhưng chỉ số EQ cao thì sao, EQ đem lại cho con […]

Chiều cao một người phụ thuộc vào lượng hormone tăng trưởng HGH. Mà việc sản xuất các hormone này lại được điều hòa bởi nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài di truyền và dinh dưỡng, khoa học hiện đã có nhiều nghiên cứu về các tác nhân khác. Một số cho thấy thức khuya ảnh […]

Kiểm tra sức khỏe định kỳ cho trẻ là việc rất cần thiết. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều phụ huynh lấy lý do bận rộn hoặc chủ quan để bỏ qua. Đa phần trong số họ chưa hiểu kiểm tra sức khỏe định kỳ gồm những gì. Nên họ không hiểu hết lợi ích […]

Con vào độ tuổi đi học cũng là lúc phụ huynh nên quan tâm tìm hiểu những biện pháp chống cong vẹo cột sống. Trên thực tế, có đến 1 – 4% dân số bị dị tật cột sống. Phần lớn trường hợp bệnh hình thành ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, mầm mống chính […]

Cha mẹ nuôi con luôn mong con có sức khỏe tốt và hình thể đẹp. Điều này thể hiện qua việc cố gắng bồi dưỡng để con có chiều cao lý tưởng. Nhưng chiều cao không giống cân nặng, cần được chăm sóc khoa học mới phát triển tối ưu. Ngoài gene di truyền, gần […]

Công tác giáo dục cách bảo vệ sức khỏe trẻ em tại nhà đã nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, các cách này cần được cha mẹ tinh chỉnh phù hợp độ tuổi con. Bởi trẻ ở các giai đoạn khác nhau sẽ cần được chăm sóc khác nhau. Ví […]

Tỷ lệ suy dinh dưỡng ở Việt Nam năm 2017 cho đến nay có chiều hướng giảm tích cực. Nhiều chỉ số có tốc độ giảm kỷ lục, đi sớm đến 7 năm so với kế hoạch. Tuy nhiên, tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng ở Việt Nam vẫn còn xếp ở mức trung […]

Tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi hiện nay đã có xu hướng giảm trên toàn thế giới. Đây là điều đáng mừng bởi thực trạng suy dinh dưỡng trẻ em dưới 5 tuổi rất đáng lo ngại. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phát triển thể chất, trí não, […]